Mila Kunis en la seva brutal formació del cigne negre: No tornaré a ballar mai

El thriller psicològic del 2010 Cigne negre Aprofundeix en el món competitiu i sovint dur del ballet professional, i la formació de Mila Kunis per a la pel·lícula la va fer mai tornar a ballar. La pel·lícula es centra en Nina Sayers (Natalie Portman), una ballerina que l’obsessió per la perfecció la condueix a la vora del seny. Al costat de Portman, Mila Kunis protagonitza Lily, una ballarina rival la presència de la qual afegeix la paranoia creixent de Nina. La pel·lícula de terror nominada a l’Oscar va rebre una aclamació generalitzada, amb els crítics que van elogiar les seves intenses actuacions, particularment les de Portman i Kunis, i el seu bell retrat del món del ballet.

Mila Kunis, coneguda principalment pels seus papers a Comèdies com ara Aquell programa dels anys 70 i Oblidant Sarah Marshall , va patir una transformació dramàtica pel seu paper a Cigne negre . El seu compromís amb la part de la pel·lícula dirigida a Darren Aronofsky va ser evident en les exigències físiques i emocionals que va suportar durant la seva formació. La preparació de Kunis per al paper va suposar un règim ardu que va provar els seus límits i va provocar ferides físiques importants, deixant un impacte durador en el seu cos i la seva ment.

Es va explicar la formació de cignes negres de Mila Kunis

L’actor de cignes negres va arrencar un lligament, va dislocar una espatlla,

Per preparar -se per Cigne negre , M'agradaria Kunis es va iniciar en un règim d'entrenament desagradable Això la va empènyer cap a la vora (via Tiktok )). ' Mai havia ballat a la meva vida. Em vaig formar durant quatre mesos durant set dies a la setmana, cinc hores al dia, inclosa una hora de cardio al dia, Va revelar Kunis. Tenia un horari intens necessari per retratar de manera convincent una ballerina professional, però va suposar un cost elevat. Kunis va patir nombroses ferides durant la seva formació, inclòs un lligament esquinçat. Ella va comentar:

Vaig trencar un lligament, vaig dislocar la meva espatlla, tinc dues cicatrius a l'esquena ... No tornaré a ballar mai ... va ser el més difícil que he fet mai.

La dedicació de Kunis al seu paper és innegable i la seva actuació a Cigne negre Va rebre elogis per la seva autenticitat i profunditat emocional. Però, El peatge físic que va suposar planteja preguntes ètiques sobre les demandes que es plantegen als actors. Si bé el resultat a la pantalla va ser un rendiment destacat, cal considerar si aquestes mesures extremes estan justificades.

Per preparar -se per Cigne negre , Natalie Portman es va formar durant un any sencer i va dislocar una costella durant la producció.

pedre pascal nicoles cage

La indústria de l'entreteniment sovint glamora els intensos actors de preparació, com ara l'extrem mètode de Daniel Day-Lewis, però la realitat pot ser perjudicial, tant físicament com mentalment. Kunis va revelar (via Collatela ):

La cosa del ballet que mai no sabia és que és un dels esports més excruents dels quals he format part. Dic esport perquè s’entrenen constantment, cada dia. El vostre cos canvia. Les espatlles cauen, el pit s’obre i hi ha una certa postura que, naturalment, no tinc perquè em deixo anar.

El rigorós entrenament va alterar el seu cos de manera que no ho havia previst , mostrant la pura físicitat i la disciplina necessàries en el ballet. Malgrat la seva impressionant transformació, l'experiència de Kunis subratlla els extrems potencialment nocius que els actors de vegades perduren per la seva ofici.

M'agradaria Kunis Also Kept A Strict Diet & Smoked Cigarettes For Cigne negre

Kunis tenia una dieta estricta de 1200 calories al dia

A més de la seva formació de dansa castigada, M'agradaria Kunis also adhered to a strict diet i smoked cigarettes per aconseguir l’aspecte emaciat necessari per al seu paper Cigne negre . En una entrevista a The Howard Stern Show , Kunis compartit:

l'agent de nit

Vaig haver de semblar prim. Mai vaig veure el que vaig menjar. No promoco en absolut això. Solia ser fumador, així que vaig fumar molts cigarrets i vaig menjar una quantitat limitada de calories. Era una dieta de 1200 o menys calories al dia.

Les mesures extremes que Kunis va destacar que els actors de longitud de vegades van a la transformació física per a un paper. Aquest tipus de dedicació sovint es lloa a Hollywood , però també posa a la llum els perills i els possibles riscos per a la salut associats a canvis dràstics. La confiança de Kunis en el tabaquisme i la restricció de calories severes és particularment important, ja que aquests mètodes poden tenir efectes negatius a llarg termini sobre la salut d’un individu.

M'agradaria Kunis ' Days Of Our Lives Role, Explained

M'agradaria Kunis is known for her comedic i dramatic roles in film i TV, i she had a memorable appearance on the soap opera Days Of Our Lives.

Mentre El rendiment de Kunis a Cigne negre Sens dubte va ser convincent , la seva experiència serveix de conte de precaució. Els sacrificis físics i mentals que va fer per al paper van ser significatius i subratllen la necessitat de millor suport i consideració del benestar dels actors. La indústria ha d’equilibrar les exigències d’autenticitat amb la salut i la seguretat dels seus intèrprets.

Kunis ' Cigne negre La història és un record de les conseqüències potencialment nocives de la preparació extrema i la importància de fomentar un enfocament més humà de l’art de la realització de cinema.

s'explica el final de les petites coses

Altres actors que van passar per una formació per un paper

Natalie Portman, John Krasinski

Mentre M'agradaria Kunis went to extremes for her role in Cigne negre , no era l'única. Natalie Portman, l'estrella de la pel·lícula, també va anar a extrems. Portman va interpretar a Mary Helen Bowers i va practicar vuit hores al dia, sis dies a la setmana, durant més d'un any abans de rodar la pel·lícula. Portman també va tenir diverses classes de natació, exercicis de formació creuada i resistència. Crec que hi ha una credibilitat que us permet perdre la història quan sentiu que tots els detalls són correctes, va dir Portman (a través New York Times )).

M'agradaria Kunis ' 10 Best Roles, According to IMDb

M'agradaria Kunis is best known for Family Guy i Aquell programa dels anys 70, but she has other great roles.

John Krasinski és algú que va anar a llargs per formar el seu cos a les condicions màximes de la seva pel·lícula de guerra, 13 hores . Krasinski, més conegut abans del seu paper a L’oficina , sabia que havia de canviar el seu físic per guanyar el paper a la pel·lícula de Michael Bay. Es va unir amb el mateix home que va formar a Bradley Cooper Sniper America , passant deu setmanes d’entrenaments dues vegades al dia. També es va sotmetre a formació militar per assegurar -se que va jugar el paper correctament.

En l'espectre oposat, Chris Hemsworth va llançar els aficionats al múscul que saben de papers com Thor a la MCU. Això va ser per a Al cor del mar . Ell i 15 dels seus companys de repartiment van anar a una dieta perduda al mar, on menjaven aproximadament 500 calories diàries, que consistien en ous i amanides bullides. Va perdre 33 lliures en quatre setmanes. Per fer -ho justícia, la història, havíem de patir d'alguna manera i ho vam fer, va dir Hemsworth (a través Gent )). 'In other words, not a whole lot of acting was required. We were desperate.'

Fonts: Tiktok , Collatela , The Howard Stern Show